Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 70.45g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком, Ferrero Конфета, Волошкове Поле Молоко 1%, Haferflocken Овсянка. Lunch: Рулет, АВК Конфета , Хлебцы, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Груша, Банан, Яготинский Геролакт, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Galleti Хлібці Житні, Филе Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Lenosheka's Weight History
|