Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 42.71g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Инской Хлеб Деревенский, Умалат Сыр Кавказский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Коровкино Ряженка 4%. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб. Snacks/Other: Курага, Kultlab Коллаген, Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|