|
Drożdżówka i rogalik maslany 😬
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 55.97g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Deluxe Chlebek Figowy z Migdałami, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Balcerzak Szynka z Kurczaka Pon. 4% Tłuszczu, Kawa. Lunch: Pikok Filet z Piersi Indyka , Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Alesto Orzechy Pekan, Pilos Jogurt Typu Greckiego. Dinner: Piątnica Śmietana 18%, Czerwone Pomidory (z Puszki), Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Makaron Penne o Kształcie Skośnie Ściętych Rurek. Snacks/Other: Mango, Jabłko, Kawa. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jagnieszka's Weight History
|