Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 36.53g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриные Котлеты, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|