Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 40.87g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Владпродукт Сосиски Баварские с Ветчиной, Гальяни Макароны. Dinner: Мёд, Valio Сметана 42%, Лебедянь Молоко Творог 9%. Snacks/Other: Мармелад, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Котовскхлеб Батон Горчичный, Valio Сметана 42%, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|