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voltando a rotina depois das festas e está tudo certo. logo chegaremos ao nosso peso desejado
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80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2020:
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1036 kcal
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Fat: 43.49g | Prot: 75.35g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Café. Lunch: Nissin Cup Noodles Costela com Molho de Churrasco. Dinner: Pepino Japonês, Ovo de Codorna, Cenouras, Repolho, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pepino Japonês, Carne Moída Refogada. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Rosiris Doce's Weight History
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