|
вес за это время набрался, но ничего страшного, я думаю через неделю будет 74 кг. Буду стараться, ради себя любимой.
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 102.74g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Индоутка. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Global Village Огурцы Маринованные, Fish House Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоко, Love Is Жевательная Конфета. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|