leticia.s.ol's Journal, 02 Jan 20

Pós-Reveillon 😨
66.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 January 2020:
1765 kcal Fat: 71.33g | Prot: 118.60g | Carbs: 166.25g.   Breakfast: Dicel Farelo de Aveia, Ovo, Mel. Lunch: Feijão Tropeiro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ervilhas Cozidas, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Milho Verde Cozido. Dinner: Feijão Tropeiro, Ervilhas Cozidas, Milho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). more...
Gaining 1.6 kg a Week

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