rozavetrov1's Journal, 02 Jan 20

Месяц шло мое восстановление. Я перестала считать калории, стала наедаться, перестал болеть живот и выпадать волосы. Но зачем-то пару дней назад взяла в руки сантиметр и замерила объёмы – они увеличились на несколько см. Мне страшно, я не хочу снова быть толстой. Что делать с этим психологическим давлением?! Я опять перестаю нормально есть😭
42 kg Lost so far: 39.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 7 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
То,что я скажу,прозвучит как-то логично,банально и тупо.Но это нормально,что объемы увеличиваются.Не надо бояться,что тебя разнесет,ты весишь мало.Ты восстановишья,у тебя все получится.А дальше просто поддержка)Если захочешь,можно вполне и спорт 
02 Jan 20 by member: ViogaNeoga
Да, понимаю. Но какое-то неприятное чувство, не думала, что оно будет. 
02 Jan 20 by member: rozavetrov1
Не берите больше в руки сантиметр) все будет хорошо 👌  
04 Jan 20 by member: osa_88
А где больше всего увеличились объёмы(в бёдрах или в талии) ?  
12 Jan 20 by member: EveTi
Талия 
12 Jan 20 by member: rozavetrov1
А сколько за месяц восстановления ты набрала кг?  
12 Jan 20 by member: EveTi
Не знаю точно, у меня вес сильно скачет. Минимально был 38-39, сейчас 42-43. 
12 Jan 20 by member: rozavetrov1
Наверно, кг 2-3 жира, не знаю. 
12 Jan 20 by member: rozavetrov1
А по твоим ощущениям талия сильно изменилась ( да и вообще всё тело) ?  
12 Jan 20 by member: EveTi
Ну не сильно, но стала больше, думаю так. 
12 Jan 20 by member: rozavetrov1
Если не секрет сколько см ты прибавила в талии и бёдрах?  
12 Jan 20 by member: EveTi
А когда ты весила 38 и прибавила до 43 кг сильно было заметно? ( прости за неудобные вопросы😅😖)  
12 Jan 20 by member: EveTi
Один раз мерила, тогда было +5 см в талии и +2 см в бёдрах  
12 Jan 20 by member: rozavetrov1
Не сильно  
12 Jan 20 by member: rozavetrov1
А где ты ещё прибавила ( есть изменения в лице ,руках , плечах , спине) .Когда ты прибавила 3-4 кг ноги ( в области ляжек )стали больше ? Прости за глупые вопросы 😖 
12 Jan 20 by member: EveTi
Ляжки не изменились почти, всего +0,5 см. У меня они почти всегда худыми были, а руки не знаю. 
12 Jan 20 by member: rozavetrov1
А грудь после похудения пропала? Если да , то когда ты набрала ,грудь вернулась ?  
12 Jan 20 by member: EveTi
У меня ее особо никогда не было  
12 Jan 20 by member: rozavetrov1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rozavetrov1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.