Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 71.28g | Carbs: 333.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Осьминог, Оливковое Масло, Гречка, Кофе с Молоком, Помело. Dinner: Roshen Карамель Peppinezzz, Помидор Соленый. Snacks/Other: Своя Линия Бисквитный Рулет, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Банан, Помидор Соленый, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|