Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 52.77g | Carbs: 216.28g.
Breakfast: Raffaello Конфеты, Bonfesto Рикотта Лайт, Минскхлебпром Хлеб Английский, Bombbar Арахисовая Паста, Банан, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Фаршированный Перец. Dinner: Помело, Савушкин Паста Творожная Десертная Черника, Макароны Отварные, Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни 40%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Snacks/Other: Конфета, Пряник, Яблоко, Савушкин Сыр Адыгейский . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|