Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 82.18g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Кешью, Миндаль, Пирятин Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Сыр Российский , Блины на Молоке. Lunch: Печеночный Торт, Картошка Печеная, Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помело, Чай Зеленый с Медом, Солодка Мрія Торт Фруктовый, Салат из Капусты. Snacks/Other: АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|