Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 34.17g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Philadelphia Philadelphia Light, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Nocilla Nocilla 0%, Lindt Bombón Lindor, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Торт Наполеон, Жареное Яйцо, Philadelphia Philadelphia Light, Хлеб из Цельной Пшеницы, La Cocinera Canelones de Carne. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashasp1's Weight History
|