Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
654 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 20.50g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|