Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
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43.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2019:
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1225 kcal
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Fat: 41.85g | Prot: 124.75g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Il Fior di Loto Farina di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Lunch: Dpiu’ Prosciutto Crudo , Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Gallette di Grano Saraceno. Dinner: Mulino Bianco Fette Biscottate, Fagiolini (Valori Inran), Milbona Skyrella, Heiploeg Gamberi Mari Caldi in Salamoia , Laschinger Salmone Selvaggio Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Other: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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