|
Могло быть и хуже после рисовой каши вприкуску с курником🤗
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1928 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 114.12g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сава Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Интелл Финики, Сыр Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лаваш Армянский, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Dinner: Меридиан Мидии в Масле, Интелл Финики, Galbani Моцарелла, Лаваш Армянский, Твердый Сыр Пармезан, Сосиски Молочные, Сыр Камамбер, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Nestle Kit Kat (45г). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худая Женя's Weight History
|