Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
747 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 46.90g | Carbs: 33.25g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Алтай Сыр Леаус, ВИК Колбаса Старорусская. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|