Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 53.15g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Евроопт Полоска Песочная с Повидлом, Bombbar Арахисовая Паста, Банан, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Сырники, Квашеная Капуста, Тушеные Овощи. Dinner: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. Snacks/Other: Капучино, Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|