Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 107.97g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Chika Biscuit Peanut, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Булгуром. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Heinz Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Макароны, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chika Biscuit Peanut , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|