Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 80.66g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Roshen Шоколад Экстрачерный, Своя Лінія Изюм Золотистый , Украинский Творог Нежирный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Пикник Закуска с Грибами , Белый Хлеб, Хек Отварной, Пшеничная Каша, Колбаса Докторская. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeyusvami's Weight History
|