Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 74.73g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Коломенское Батон Нарезной, Плов с Говядиной. Dinner: Куриное Филе Жареное в Соевом Соусе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Рафинад, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|