Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 68.41g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Greenfield Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Вареники с Картошкой. Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Ягоды. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inn_0000's Weight History
|