Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 56.41g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Котлета Говяжья, Чай, Хлеб Черный, Twix Шоколадный Батончик. Lunch: Чай, Ferrero Рафаэлло, Манты. Dinner: Манты, Ferrero Рафаэлло, Чай. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Чай, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Чай, Twix Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|