Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 89.81g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авокадо, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Тефтели с Рисом, Красный Лук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Киви. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|