Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 94.43g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Икра, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Куриные Котлеты, Салат Щетка, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты, Салат Щетка, Картофельное Пюре. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Эклер, NL International Коллаген, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Energon Fitness Muesli Черника и Злаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.n.'s Weight History
|