Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1020 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 47.07g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Чай, Жареное Яйцо, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Чай, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яблоко, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Мексиканская Смесь. Dinner: Шарлиз Зефир, Чай, Куриный Суп. Snacks/Other: Лечо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|