Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 111.89g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Рис Отварной, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Творог 1%, Блинчики 6 ккал, Рис Отварной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 5%, Тавр Сосиски Гановерские, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Картофель Отварной, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaSw16's Weight History
|