Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 59.19g | Carbs: 217.70g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Банан, Красное Яблоко, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|