|
После хорошей шоколадки на ночь с вкусным чаем наутро всегда отвесики 😋
|
43.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 67.67g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Пятерочка Тыква Баттернат, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Шпинат, Помидоры, Пятерочка Тыква Баттернат, Уксус (Яблочный). Dinner: Уксус (Яблочный), Свекла Вареная, Магнит Чеснок, Fish House Окунь Морской. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|