Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 59.60g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Останкино Большая Сосиска Ру, Останкино Большая Сосиска Ру, Картофель Отварной. Dinner: Хлеб с Отрубями, Первая Свежесть Куриные Шарики, Шарлиз Пастила, Кекс. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Ассорти Шоколада с Начинками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|