Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
75 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 82.03g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Greenfield Зеленый Чай, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Сельдь Соленая, Суп Пюре. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inn_0000's Weight History
|