Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 46.57g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Шоколад, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Владхлеб Хлеб Полесский, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Snacks/Other: Минтай, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|