Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
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43.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2019:
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1185 kcal
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Fat: 43.09g | Prot: 112.91g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Prozis Zero Pudding Cioccolato, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Il Fior di Loto Farina di Soia, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Dinner: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte Light, Fresche Fette Bresaola della Valtellina I.g.P., Tre Mulini Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva (7%). Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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vale2606's Weight History
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