Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
729 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 36.14g | Carbs: 83.38g.
Breakfast: Красные Яблоки, Биокор Семена Льна Обыкновенного, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Агро-Альянс Геркулес, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Личи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatever_lana's Weight History
|