|
Если есть чудеса на свете, то это приложение Фатсекрет. Никогда не думала что буду худеть в таком комфорте. И смогу поднять свою задницу для занятий. Хотя бы скандинавской ходьбой.
|
120.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1651 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 116.13g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уха. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|