Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 61.12g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Guandy Маршмеллоу Мини, Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром. Dinner: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Мандарины, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом. Snacks/Other: Cofix Морковный Торт, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|