Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
71 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 91.05g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Кремко Ветчина Домашняя Рубленая, Гроднохлебпром Батон Малпдосць, АВС Кетчуп для Всей Семьи. Lunch: Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 9%. Dinner: Roshen Bim Bom Конфеты, Русский Бисквит Рулет со Сгущёнкой, Домашний Рецепт Блины Мучные, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.kevich's Weight History
|