Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 63.49g | Carbs: 174.73g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Барышевский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Snacks/Other: Виктория Грудка Куриная Отварная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Рисом, Барышевский Хлеб Хлеб Бородинский, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|