Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
36.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
940 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 56.39g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин на Кефире, Лимон, Атлантика Горбуша. Lunch: Печеное Яблоко, Вятушка Творог 3%, Kamis Корица Молотая, 11/10 Premium Миндаль Очищенный, Мёд, Лимон. Dinner: Вареное Яйцо, Семейные Секреты Томатная Паста, Котлетарь Котлеты Рубатки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вологодские Продукты Кефир 1%, Kamis Корица Молотая, Лимон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovaletti's Weight History
|