|
Грудь 87
Талия 68
Бёдра 102
Ккал 1639
Б 99г
Ж 66г
У 161 г
|
66.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 68.53g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни 40%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Лидкон Геркулес, Bombbar Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Тушеные Овощи, Капуста Тушеная, Квашеная Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Пельмени, Активиа Биойогурт с Вишней. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Творожный Десерт, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|