Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
838 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 107.74g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Барс Паштет Шпротный. Lunch: Магнит Окунь Красный. Dinner: Домашний Вкус Сырники, Ананас, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Айва. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|