Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 59.66g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Venta Сливки 35%, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Жареные), Шарлиз Нуга с Арахисом. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nysha-79's Weight History
|