Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 119.05g | Prot: 86.00g | Carbs: 21.26g.
Lunch: Семга Запеченная, Магнит Авокадо, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Козий, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Избенка Масло Топленое "Гхи", Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Козий, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Семга. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|