Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 58.46g | Carbs: 69.75g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Редис, Семга Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|