|
Алилуя 👌🏻
|
65.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 119.08g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Рахат Мармелад в Шоколаде, Myprotein Protein Bar Elite Caramel Hazelnut . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|