Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
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43.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2019:
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1631 kcal
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Fat: 40.31g | Prot: 113.03g | Carbs: 195.14g.
Breakfast: Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Oats Instant & Whole (MOCHACCINO). Lunch: Patate Americane, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Dinner: Cuor di Scelta Piselli Surgelati , Voglia di Sfoglia Cappelletti al Prosciutto Crudo , Il Ghiottone Funghi Portobello, il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro , Malga Paradiso Grana Padano Grattugiato. Snacks/Other: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vale2606's Weight History
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