Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 84.19g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Чай, Рафинад, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|