Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 55.96g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Мандарины, Ашан Молоко Цельное Сгущенное, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qwerty0308's Weight History
|