Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
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70.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2019:
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2452 kcal
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Fat: 59.50g | Prot: 138.38g | Carbs: 332.16g.
Breakfast: La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Conad Petto di Tacchino Arrosto , Vivi Wellness Gallette di Riso con Sale Marino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Polenta Gialla, Albume d'uovo, Le Naturelle Uova Grandi. Snacks/Other: Dulcesol Pan Sottile Cereales Y Semillas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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