Si torna SU...
|
68.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
3297 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 134.21g | Carbs: 514.94g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Colfiorito Semi di Lino, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%. Lunch: Cannelloni, Bietola Cotta, Vitargo Vitargo, Ananas. Dinner: Prozis Real Mass Gainer Professional (Cioccolato), Patate, Nostromo Tonno al Naturale, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Ananas. Snacks/Other: Prozis Real Mass Gainer Professional (Cioccolato), Carote. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maurito Dos's Weight History
|